- Entdecke, wie du aus jeder Situation in eine optimistische Haltung findest.
- Erfahre, wie du negative Gedanken, Emotionen und Gewohnheiten hinter dir lässt.
- Lerne, mit wenigen Techniken Gelassenheit und Zufriedenheit zu steigern.
- Erkenne, wie du dich von Sorgen befreist und Wohlbefinden erlangst.
Die Kraft bewusster Lebensführung
Leicht und gelassen durch den Tag
Fühlst du dich oft gestresst oder überfordert? Sehnst du dich nach mehr Leichtigkeit und Gelassenheit in deinem Leben?
Dann lass dich inspirieren und überzeuge dich von der Wirksamkeit erprobter Techniken für mehr innere Ruhe und Lebensfreude.
Was dich erwartet
Ziele
Methoden
Kombination praxiserprobter Ansätze und Methoden aus Coaching und universellem Yoga, um das Bewusstseins- und Energielevel zu steigern
Weitere Informationen
Kursleitung
Isabelle Hinni, Organisationsberaterin, Supervisorin, Coach, Instruktorin für Achtsamkeits- und Bewusstseinstraining
Preise und Anmeldung
5 Mal 1.5h online total 7.5h / CHF 1’350.00